Körper, Geist und Spirit

Die Mala - mehr als ein Schmuckstück

Die Mala ist eine im Hinduismus und Buddhismus gebräuchliche Gebetskette. Sie besteht in der Regel aus 108 einzelnen Perlen und dient ursprünglich zum Zählen der Wiederholungen bei der Rezitation eines Mantras, sie kann jedoch auch ein täglicher Begleiter sein, um die im Alltag zu stärken und ist dabei ein wunderschönes Schmuckstück.

Yoga & Mala

Auch wenn du nicht meditierst und dabei die Mala zum Wiederholen der Mantren nutzt, verleiht dir die Kette energetischen Spirit und stärkt dich in deinem Inneren. Durch Verwendung spezieller Edelsteine hat die Mala eine Wirkung auf dich und dein Leben. 

Der Workshop

In diesem Workshop kannst du mehr über Malas erfahren und deine eigene Kette gestalten. In der Yogapraxis vorab fließt du durch Asanas der vier Elemente, um dich auf das Fertigen der Mala einzustellen. Es kann ein meditativer Prozess sein, der dir und deiner Kette viel von dem verleiht, was du gerade brauchst oder einem anderen Menschen, wenn du sie als Geschenk gestaltest.

Termin: So, 23.11. von 14.00-16.30 Uhr

Leitung: Ayleena (Yoga Flow der Elemente), Georgia (Mala knüpfen)

60min Yoga, 90min Mala knüpfen 

Preis: 150 EUR p.P. inkl. Materialien für Mala

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