mit Susanne

Ein kraftvoller, dynamischer Mix aus Yoga, Pilates & Barre (Floor), geeignet für Level 1-2. In diesem Kurs sind Vorkenntnisse angebracht.

Yoga-Asanas werden fließend miteinander verbunden, Pilatesübungen und Elemente aus dem Barre Workout (nicht an der Stange) sowie Funktionellem Training  stärken Bauch, Beine und Po.

dienstags 19.45-20.40 Uhr