mit Susanne

Pilates bringt dich in Form, in eine gute Haltung und stärkt dich aus deiner tiefen Mitte. Die präzise Ausführung braucht Konzentration und bringt deinen Geist in eine aktive Ruhe, die dich körperlich und mental stärkt und in Balance bringt. Ergänzt durch Stretching und Yoga, wird es zu einer Fusion Class für absolutes Wohlbefinden.

Diese Session ist ein Body & Mind Flow für alle Level, der dir körperliche Stärke und geistige Ausgewogenheit gibt, um fit und agil in den Herbst du starten.

Freitag, 3.10. von 10.00-11.30 Uhr

mit Susanne

Weitere Infos und Details zur Anmeldung folgen.