Mit Energie und Leichtigkeit in den Sommer

Reinige & stärke Körper, Geist und Seele, bringe deine Energie zum Fließen

Mit einer gezielten Yogapraxis kurbelst du deinen Stoffwechsel an und unterstützt deinen Körper, sich zu reinigen und entschlacken. Der Fokus auf dein Zentrum und auf die Atmung lassen dich zur Ruhe zu kommen. Dein Körper wird durch sanfte Drehungen gedehnt und angeregt, zu entgiften. Stärkende Bauchmuskelübungen regen deinen Verdauungsapparat an. 

Constanze wird dir neben einem ausgewogenem, kraftollen Yoga Flow Inspirationen mitgeben, wie du deinen Detox ganzheitlich gestalten und wohltuende Routinen etablieren kannst. Es gibt passenden Tee und Obst sowie Ernährungs- und Detoxtipps nach der Yogapraxis.

Jeder kann mitmachen, unser Detox-Special ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

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