Workshop mit Ayleena

Dieser Worksop richtet sich an Yoga-Anfänger*innen oder diejenigen, die die grundlegenden Posen und Bewegungsabläufe kennenlernen und üben möchten. Die Basis-Asanas werden gezeigt, erklärt und ausprobiert. Auch wer bereits Yoga praktiziert, kann hier die Praxis verfiefen und verfeinern. Du hast Zeit zum Üben und wirst dabei unterstützt. Genaue Anweisungen helfen, die Positionen genau auszuprobieren und zu lernen, ebenso die Atemtechnik. Außerdem hast du die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Der Kurs ist ein idealer Einstieg für deine Kursbesuche im Studio oder für deine Praxis zu Hause.

Samstag, 22.11. von 14.00-16.30 Uhr

Kurleitung: Ayleena

Preis: 38 EUR p.P.

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