Pilates Retreat an der Nordsee

SLOW DOWN. FEEL STRONG.

MOVING MINDFULLY

Der November ist eine besondere Zeit, um innezuhalten, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und neue Kraft für die Wintermonate zu sammeln. Raus aus dem Alltag, hinein in die Weite der Nordsee und zurück zu dir selbst.

Bei dem Retreat im Hotel Kubatzki nehmen wir uns Zeit für bewusste Bewegung, kraftvolle Pilates-Sessions und Momente der Ruhe. Wir schalten einen Gang zurück, ohne dabei an Tiefe oder Intensität zu verlieren.

In unserer Pilates-Praxis bauen wir Kraft auf, fördern Beweglichkeit und Mobilität und schulen unsere Körperwahrnehmung. Wir bewegen uns präzise, bewusst und mit voller Aufmerksamkeit. Dabei entdecken wir, wie viel mehr in Pilates steckt als körperliches Training: Wie Bewegung den Geist beruhigen kann, wie wir wieder stärker bei uns selbst ankommen und wie aus körperlicher Stärke innere Balance entstehen kann.

Slow down. Feel strong. – das bedeutet, sich Zeit zu nehmen, die eigene Kraft zu spüren, bewusster zu bewegen und neue Energie zu finden. Eine Auszeit, die Körper und Geist stärkt und Raum für Klarheit, Leichtigkeit und frische Perspektiven schafft. Umgeben von der Ruhe und Weite der Nordsee entsteht ein Wochenende, das dich erdet, inspiriert und gestärkt in die kalte Jahreszeit begleitet.

Preise folgen.

WICHTIG:

Du buchst das Retreat über uns, die Unterbringung direkt über das Hotel.
Retreatzimmer sind NICHT ONLINE buchbar! Bucht erst euren Retreatplatz via Email bei uns, erst dann kannst du via EMAIL/TELEFON ein Zimmer im Kubatzki buchen.

Hier seht ihr, wo die Reise hingeht: DAS KUBATZKI

HIER kannst du dich unverbindlich voranmelden.

Susanne Brauer ist Mutter von zwei Kindern und Gründerin des Yoga und Pilates Studios in Potsdam. Seit über 15 Jahren ist sie in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig und hat ihre Hobbys und Leidenschaften zu ihrem Beruf gemacht. Als ausgebildete Wellness-Therapeutin war sie einige Jahre im Ausland tätig, hat als Tanzbegeisterte das Bewegungkonzept mit in ihr Berufsleben aufgenommen und als Fitness- und Groupintructor gearbeitet.

Susanne hat in Berlin und in den USA die Comprehensive Polestar Pilates Ausbildung zur international anerkannten Pilates Studio-Trainerin absolviert und unterrichtet seit über 10 Jahren neben regulären Kursen Privatkund*innen, Workshops und Retreats weltweit. Ihr Unterrichtsstil ist beliebt durch die genaue Anleitung und den levelübergreifenden Übungs-Variationen, ihre Kurse können von sanft präzise bis kraftvoll und herausfordernd sein.