Die Grundlage deines Trainings

Pilates verstehen und lernen, um effektiv zu trainieren

In diesem Workshop lernst du die Grundprinzipien vom Pilatestraining in Theorie und Praxis. 

Der Kurs eignet sich sowohl für absolute Einsteiger*innen, die noch nie Pilates gemacht haben, als auch für diejenigen, die bereits Erfahrung haben und das Grundverständnis erlangen oder vertiefen möchten. So kannst du effektiver trainieren, egal ob im Studio oder zu Hause.

Sa, 31.8. von 12.30-14.30 Uhr

Kursleitung: Susanne Brauer

Preis:  38 EUR p.P.

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