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Yoga für Teenager

Einstieg jederzeit möglich

Yoga für Jugendliche, die Lust auf Bewegung, Körperarbeit und Entspannung haben.

Dieser Kurs richtet sich an 13-18jährige Jugendliche. Mit Spass, Leichtigkeit, selbstgewählter Musik und Wunschthemen wird der Körper gekräftigt, die Konzentration geschult, die Körperwahrnehmung verbessert. Ausserdem wird die aufrechte Haltung gefördert, das Selbstbewussein gestärkt und wirksame Entspannung erlernt. Kraftgebende Übungen geben Jugendlichen mehr Energie und Schwung. Jaqueline hat selbst zwei fast erwachsene Kinder, ist dynamisch, fröhlich und innovativ. Sie hat bereits ein Buch über Yoga mit Jungendlichen geschrieben und veröffentlicht: "Online mit mir selbst" und unterrichtet mit viel Herzblut.

 

Jede*r ist willkommen, der Lust auf Yoga hat und mal schnuppern möchte. Es ist eine sympatische, lockere Runde, Einsteiger*Innen sind willkommen!

Bei Fragen vorab einfach anrufen: 0331-2004509

Kursgebühr: Einzelstunde 15 EUR, 10er Karte 110 EUR

Anmeldung im Kurskalender oder per Email

 

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