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Fokusklasse "Entspannte Hüfte"

mit Ekaterina

Im November widmen wir jeden Yoga-Sonntag einem bestimmten Thema:

Sonntag, 21.11. von 10:00-11:30 Uhr mit Ekaterina

"Entspannte Hüfte"

Mit Hüftöffnungen zu mehr Entspannung und Beweglichkeit. Wir mobilisieren und dehnen unsere wichtigsten Bewegungsmuskeln und beugen Rückenschmerzen vor.

Für einen abwechslungsreichen Monat und eine bereichernde Yogapraxis laden euch Ekaterina, Chris und Constanze zu den verschiedenen Fokusklassen ein. Lasst euch inspirieren und taucht etwas tiefer ins Yoga ein, um Körper und Geist neue Impulse zu geben und zu nähren.

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