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Feldenkrais

neu im Programm

In diesen Spezialklassen geht es darum, komplexe Fähigkeiten und Handlungen zu lernen oder Gewohnheiten und Bewegungsmuster zu verändern.

Man experimentiert sehr achtsam mit einfachen Bewegungssequenzen, die auf Funktionsmustern des Nervensystems beruhen. Oft werden tiefgreifende Entwicklungs- prozesse angestossen, die das gesamte Verhalten beeinflussen können. Dadurch ist es gleichzeitig möglich, die eigene Beweglichkeit und die Körperintelligenz zu verbessern. Lebensfreude und Neugier werden geweckt. Es wird ein ganz neuer Zugang zum eigenen Körper hergestellt.

Die Klassen haben jeweils unterschiedliche Schwerpunkte und geben so einen guten Überblick über die Vielfalt der Methode.

Termine (jeweils 10.45-11.45 Uhr):

29.02.2020

28.03.2020

25.04.2020 

30.05.2020

27.06.2020

Leitung: Antje Aldag

16 EUR p.P. pro Einheit

Anmeldung per E-mail: antjetos@me.com

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