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Yoga für Einsteiger

Workshop Yoga Basics

Du bist Yoga-Anfänger und hast noch nie einen Kurs besucht oder nur wenig Erfahrung? Dann bist du hier genau richtig: in diesem Workshop werden dir die Basisübungen und die Atmung gezeigt und erklärt. Du hast Zeit zum Üben und wirst dabei unterstützt. Genaue Anweisungen helfen dir, die Positionen genau auszuprobieren und zu lernen, ebenso die Atemtechnik. Außerdem hast du die Möglichkeit, Fragen zu stellen.

 

Samstag, 19.11. von 12.00-14.00 Uhr

Kurleitung: Ekaterina

Kursdauer:  120 min

Preis: 38 EUR p.P.

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