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Pilates Shape & Tone

Januar Challenge

Für einen kräftigen, straffen Körper

Pilatesübungen sind ideal um den Körper in Form zu bringen: die Tiefenmuskulatur wird trainiert, Fett verbrannt und der Körper gestrafft. Besonders Bauch, Beine und Po, aber auch Schultern und Arme werden gekräftigt. Ein anspruchsvolles Workout erwartet dich, um dem Weihnachtsspeck an den Kragen zu gehen oder fit für den Jahrebeginn zu werden.

jeden Sonntag im Januar

Kurszeit: 16.30-17.30 Uhr

Kursleitung: Susanne Brauer

Kursgebühr: 12 EUR p.P. oder Punktekarte, alle 4 Termine für 40 EUR!

Anmeldung online im Kurskalender

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