
Pilates Shape & Tone
Januar Challenge
Für einen kräftigen, straffen Körper
Pilatesübungen sind ideal um den Körper in Form zu bringen: die Tiefenmuskulatur wird trainiert, Fett verbrannt und der Körper gestrafft. Besonders Bauch, Beine und Po, aber auch Schultern und Arme werden gekräftigt. Ein anspruchsvolles Workout erwartet dich, um dem Weihnachtsspeck an den Kragen zu gehen oder fit für den Jahrebeginn zu werden.
jeden Sonntag im Januar
Kurszeit: 16.30-17.30 Uhr
Kursleitung: Susanne Brauer
Kursgebühr: 12 EUR p.P. oder Punktekarte, alle 4 Termine für 40 EUR!
Anmeldung online im Kurskalender
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