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Yoga Fokusklasse "stehende Haltungen"

abgesagt!

FOKUSKLASSE "stehende Haltungen & Balance"

Du möchtest einen Schritt weiter kommen in deiner Yogapraxis und spezielle Asanas ausprobieren, erlernen oder verfeinern? Du bist bereit, neuen Herausforderungen zu begegnen? 

Begib dich in der Fokusklasse in eine technikorientierte Yogapraxis mit themenorientierten Asanas. Nadine begleitet und unterstützt dich bei den Übungen mit professioneller Anleitung. Sie ist etablierte Yogalehrerin aus Berlin, ausgebildet bei Spirit Yoga (Patricia Thielemann) und inspiriert und fundamentiert durch zahlreiche Weiterbildungen und Yogamentoren.

 

Im Yoga symbolisieren stehende Haltungen Kraft, innere Balance und Gleichgewicht. Sie schulen aber nicht nur eine äußere, körperliche Haltung, sondern fördern auch die innere Haltung und führen zu mehr Gelassenheit und Balance im Leben. In diesem Kurs lernt Ihr variable Techniken und Tricks, die über die sichere Erdung auf dem Boden und die stabile Aufrichtung nach oben zu einer besseren Haltung auf der Matte und im Leben beitragen.

Für diesen Workshop solltest bereits Yogaerfahrung haben, also kein absoluter Anfänger sein.

Datum: Samstag, 9.11.2019

Kurszeit: 12.00-14.00 Uhr

Kursdauer: 2 Stunden

Kursleitung: Nadine Oosenbrugh

Preis: 22 EUR p.P. (Vertragsmitglieder 19 EUR)

Bezahlung am Kurstag bar im Studio

Anmeldung per Email bis zum 6.11.2019

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