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YogaStudio Potsdam

Moonlight Yoga

Die sanfte Kraft

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Moonlight Yoga - die sanfte Kraft

Moonlight Yoga ist ein ruhiger, sanfter Kurs am Abend und Sonntagnachmittag. Der Körper wird durch einige Übungen erwärmt, mobilisiert und gestärkt um anschließend sanft zu dehnen und in angenehm wohltuenden Asanas anzukommen. Im Shavasana (Endentspannung) kommen Körper und Geist zur absoluten Ruhe und du schöpst Kraft.

 

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