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Weihnachts-Special

Body & Mind

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Pilates und Entspannung

Ich lade euch zu einer schönen Pilatesstunde mit Wellness-Faktor ein!

Am 23.12. ist der perfekte Tag dafür, die Sinne nach innen zu ziehen und Ruhe zu finden. Tanke auf für die Feiertage, für deine Familie, Freunde und vor allem für dich selbst. Die Essenz der Stunde ist es, sich Zeit zu nehmen, wenn es drum herum trubelt. Das Bewußtsein zu schärfen um zu spüren, daß körperliche Aktivität und Anstrengung wohltut und nicht erschöpfend, sondern vitalisierend ist.

Klassische Pilatesübungen werden mit entspannenden Positionen abwechseln.

***Es gibt Weihnachtskekse***

Ich freue mich sehr auf euch!

Teilnahmegebühr: 16 EUR, 10er Karte entsprechend (Vertrags-Mitglieder 5 EUR)

Anmeldung bis zum 20.12. per Email oder im Studio

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