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Yoga - Pilates Potsdam

Barre Workout

Barre Workout

Das Barre Workout ist die perfekte Kombination aus klassischen Tanztechniken, funktionellem Training sowie Yoga- und Pilatesübungen.

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Barre Workout

Das Barre Workout ist die perfekte Kombination aus klassischen Tanztechniken, funktionellem Training sowie Yoga- und Pilatesübungen. Jeder Körperteil wird bei diesem langsamen, aber effektiven Workout gefordert – ob an der Ballettstange, mit Kurzhanteln oder auf der Matte. Dieses eher feminine Training verbessert die Beweglichkeit, die Körperspannung und den Gleichgewichtssinn und bringt vor allem den Körper in Form. Unsere Barre-Kurse sind für Anfänger geeignet und benötigen keine Anmeldung. Es sind alle willkommen, die keine Scheu vor etwas Anstrengung und der Ballettstange haben.

Falls du weitere Fragen hast, schau gern in unser FAQ.

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