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PilatesStudio Potsdam

Pilates Flow

Pilates Flow - Kurse

Um in den „Flow“ zu kommen, ist es hilfreich und sinnvoll, wenn man mit Pilates vertraut ist.

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In diesem dynamisch, harmonischem Kurs gehen die einzelnen Pilatesübungen fließend ineinander über. Getragen vom Atem entsteht  ein belebender Bewegungsfluß.

Der Körper wird geschmeidig und achtsam durchbewegt und gestärkt.  Jeder kann mitmachen, man muß nicht fortgeschritten sein. Um in den „Flow“ zu kommen, ist es hilfreich und sinnvoll, wenn man mit Pilates vertraut ist.

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Pilates Solo

Pilates Solo - Kurse Pilates ganz für Dich allein – das Solotraining macht’s möglich.

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