YogaStudio Potsdam

Beschreibung der Yoga - Kurse

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Kurse ohne Anmeldung

Vinyasa Yoga: Die ásanas (Körperübungen) werden zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Jeder kann sie erlernen und ausführen. Durch Vinyasa Yoga werden Sie einzigartige Körperwahrnehmungen erfahren. Die ásanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale Blockaden. Bei dem Ausführen der Übungen steht der gleichmäßige und tiefe Atem im Vordergrund. Die verschiedenen Positionen werden in einen anmutigen Fluss mit dem Ein- und Ausatmen praktiziert.

all Level: gemischtes Level für jeden geeignet, auch Einsteiger

Level 1-2: Mittelstufe - Fortgeschritten, Vorerfahrung erforderlich

Hatha Yoga: Kraftvolles, ruhiges Yoga praktizieren wir jeden Mittwoch Morgen mit euch. Körper und Geist werden ins Gleichgewicht gebracht durch die Yogaübungen, Atmung und Meditation.