YogaStudio Potsdam

Events & Specials

Feiertags-Special am 3. Oktober

Yoga, Pilates & Barre

im Doppelpack

***mit vereinten Kräften***

"Barre Concept goes Ballett" 17.00-18.00 Uhr

Unsere neuen Tänzer und Trainer Linda und Fabio machen ordentlich "Ballett" im Workout an der Stange. Bodyshape meets Funtionelles Training, das Workout bringt dich zum Schwitzen, kräftigt besonders Bauch, Beine und Po. Es werden keine Ballett Choreografien einstudiert! Der Kurs ist für Einsteiger bis Fortgeschrittene geeignet.

und im Anschluss

"Stretch & Relax" im Pilates-Yoga-Mix 18.30-19.30 Uhr

Susanne Brauer begrüßt euch mit Übungen aus Yoga und Pilates die zentrieren, dehnen und entspannen. Der Kurs ist ideal um den Feiertag oder das lange Wochenende ausklingen zu lassen oder bietet eine schöne Ergänzung zum Barre Concept davor.

Kurs 1 - Barre: 16 EUR p.P.

Kurs 2 - Stretch & Relax: 13 EUR p.P.

beide Kurse: 25 EUR p.P.

Mitglieder erhalten 20 % Rabatt

Anmeldungen bis 30.9. per email an: anmeldung@yogastudio-potsdam.de

weitere Informationen »

Feiertags-Special am 3. Oktober

Yoga, Pilates & Barre

im Doppelpack

***mit vereinten Kräften***

"Barre Concept goes Ballett" 17.00-18.00 Uhr

Unsere neuen Tänzer und Trainer Linda und Fabio machen ordentlich "Ballett" im Workout an der Stange. Bodyshape meets Funtionelles Training, das Workout bringt dich zum Schwitzen, kräftigt besonders Bauch, Beine und Po. Es werden keine Ballett Choreografien einstudiert! Der Kurs ist für Einsteiger bis Fortgeschrittene geeignet.

und im Anschluss

"Stretch & Relax" im Pilates-Yoga-Mix 18.30-19.30 Uhr

Susanne Brauer begrüßt euch mit Übungen aus Yoga und Pilates die zentrieren, dehnen und entspannen. Der Kurs ist ideal um den Feiertag oder das lange Wochenende ausklingen zu lassen oder bietet eine schöne Ergänzung zum Barre Concept davor.

Kurs 1 - Barre: 16 EUR p.P.

Kurs 2 - Stretch & Relax: 13 EUR p.P.

beide Kurse: 25 EUR p.P.

Mitglieder erhalten 20% Rabatt

Anmeldungen bis 30.9. per email an: anmeldung@yogastudio-potsdam.de

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Pilates Workshop für Einsteiger

Pilates Basics

Sa., 14.10. von 15.00-17.00 Uhr

In diesem Workshop werden anhand weniger Basisübungen die Grundlagen und Prinzipien des Pilates erklärt und geübt. Besonders Atmung und Rumpfkontrolle (Power House) sind Thema.
Der Kurs ist für diejenigen geeignet, die entweder noch nie Pilates gemacht haben oder ihre Technik vertiefen möchten.

Der Workshop bietet einen idealen Einstieg bzw. bewirkt er, dass dein Training effektiver wird.

Sa, 14.10., 15.00-17.00 Uhr, Anleitung: Susanne Brauer

Workshop 2 Stunden, 26 EUR p.P.

Anmeldung bis 11.10. per Email oder im Studio

Anmeldung per Email oder telefonisch »