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Yogastudio Potsdam

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Yogastudio Potsdam - Workshops

A place to nurture minds, bodies & spirits.

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Inner Peace Practice

mit Alin Schick

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INNER PEACE PRACTISE

Frieden ist nichts, was einfach geschieht. Frieden ist eine Entscheidung.

Frieden entsteht von Innen.

Es geht nicht darum, die Dinge schön zu reden oder sie im Außen verändern zu wollen. Sondern sie so zu sehen und anzunehmen, wie sie sind.

Und unsere innere Haltung auszurichten, um Freude, Einklang und Leichtigkeit in unserem Leben zu kreieren.

 

In diesem Workshop üben wir:

- uns dem Leben und uns selbst gegenüber zu öffnen.

- das ganze Spektrum des Lebens zu erfahren, ohne es zu bewerten.

- unseren Blick auf das Positive zu richten.

- Mitgefühl, Respekt und Dankbarkeit zu kultivieren.

 

In dieser Praxis nutzen wir Asana ( Körperübung ), Pranayama ( Atemübung ) , Mudra ( Hand/Fin- gerstellungen zur Energielenkung ), Mantra ( Wortlaut zur Rezitation ) und Meditation.

Dieser Workshop ist offen für alle Levels.

Alle Yogis und Freunde sind herzlich willkommen!

 

Ein wundervoller Workshop mit Alin Schick

Kursgebühr: 35 EUR

Anmeldung bis zum 8.10.2018

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Meditation

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Inner Peace Practice

mit Alin Schick

INNER PEACE PRACTISE

Frieden ist nichts, was einfach geschieht. Frieden ist eine Entscheidung.

Frieden entsteht von Innen.

Es geht nicht darum, die Dinge schön zu reden oder sie im Außen verändern zu wollen. Sondern sie so zu sehen und anzunehmen, wie sie sind.

Und unsere innere Haltung auszurichten, um Freude, Einklang und Leichtigkeit in unserem Leben zu kreieren.

 

In diesem Workshop üben wir:

- uns dem Leben und uns selbst gegenüber zu öffnen.

- das ganze Spektrum des Lebens zu erfahren, ohne es zu bewerten.

- unseren Blick auf das Positive zu richten.

- Mitgefühl, Respekt und Dankbarkeit zu kultivieren.

 

In dieser Praxis nutzen wir Asana ( Körperübung ), Pranayama ( Atemübung ) , Mudra ( Hand/Fin- gerstellungen zur Energielenkung ), Mantra ( Wortlaut zur Rezitation ) und Meditation.

Dieser Workshop ist offen für alle Levels.

Alle Yogis und Freunde sind herzlich willkommen!

 

Ein wundervoller Workshop mit Alin Schick

Kursgebühr: 35 EUR

Anmeldung bis zum 8.10.2018

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