YogaStudio Potsdam

Pilates Workshop

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Pilates Workshop für Einsteiger

Pilates Basics

In diesem Workshop werden anhand weniger Basisübungen die Grundlagen und Prinzipien des Pilates erklärt und geübt. Besonders Atmung und Rumpfkontrolle (Power House) sind Thema.
Der Kurs ist für diejenigen geeignet, die entweder noch nie Pilates gemacht haben oder ihre Technik vertiefen möchten.

Der Workshop bietet einen idealen Einstieg bzw. bewirkt er, dass dein Training effektiver wird.

Sa, 14.10., 15.00-17.00 Uhr, Anleitung: Susanne Brauer

Workshop 2 Stunden, 26 EUR p.P.

Anmeldung bis 11.10. per Email oder im Studio

Anmeldung per Email oder telefonisch »

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